Diéta helyett
"A modern, jómódban élő ember nem érzi, hogy mikor éhes, mikor jóllakott. Evési szokásait nem testi szükségletei határozzák meg, hanem lelki és szociális tényezők, feszültségek, rossz szokások, ősi késztetések." Javaslatom diéta helyett: Önismeret. Tudatosság. Fegyelem és gyakorlás.